Sobre o livro: 2017 / Segundo as estatísticas, 40% das pessoas se consideram “noctívagos” e apenas 25% são “cotovias”. Ao mesmo tempo, de manhã cedo, segundo a ciência moderna, é o momento ideal para o trabalho criativo, a solidão e a concentração, o preparo físico e até para o sexo! Se você passou a vida inteira pensando que era uma coruja noturna e tinha dificuldade para acordar de manhã, este livro mudará completamente a sua vida. Isso o ajudará a acordar cedo com prazer. Você esquecerá o botão de soneca do despertador e logo perceberá que acordar cedo é o presente mais generoso que você deu a si mesmo. Jeff Sanders escreveu um guia fácil de seguir que o ajudará a discernir o que é importante do que não é, fazer mais e, por fim, alcançar seus maiores objetivos. Você também encontrará dicas aqui sobre como evitar armadilhas e erros comuns. O simples hábito de acordar cedo permitirá que você tenha mais prazer na vida e autoconfiança. O livro será útil para todos aqueles que desejam acordar alegremente e ter energia e produtividade todos os dias..